CqQRcNeHAv

Низкокалорийные диетические сырники

c22ac2c74f2f1bb99737c062e3e08132


  • Ингредиенты
  • Нежирный творог 0% 250 грамм
  • Белки 2 шт
  • Мука 1 ст. ложка
  • Яблоки 2 шт
  • Сахарная пудра с корицей 1 ст. ложка
    • Необходимый инвентарь: духовка (180 градусов), пекарская бумага

    Способ приготовления
    Эти вкусные диетические сырники — отличное начало нового дня для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается здорового питания. Готовятся мгновенно, попробуйте!

    Все ингредиенты смешиваем в однородную массу. На противень выложим пекарскую бумагу, сформируем сырники и разложим по противню. Выпекаем в прогретой духовке минуток 10-15.

    Приятного аппетита!

    на 100г — 74,8 ккал, б — 7,5г, ж — 0,3г, у — 10,7г.
    Источник: food-club.ru


    Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

    Оставить комментарий

    rss facebook twitter