CqQRcNeHAv

Творожно-авокадная масса

847c84df33b7bba85c1f4d0d430fa4f8


В этом рецепте мы расскажем, как приготовить из творога и авокадо очень вкусную массу, которой можно намазать любой хлеб, питу, лаваш или другие хлебобулочные изделия.

С чем мы обычно едим бутерброды на завтрак или обед? Как правило, это колбаса или другие мясные изделия, сыр, сливочное масло – разнообразием тут рацион подавляющей части жителей нашей страны не отличается. А, между тем, бутерброды очень легко превратить в гораздо более полезное и интересное блюдо.

Эта масса из творога с авокадо готовится за считанные минуты, а пользы в ней – масса. Все мы знаем, как полезен творог, а авокадо дополняет и усиливает его полезные свойства своими.

Рецепт творожно-авокадной массы


1 авокадо

4 ст.л. творога

по 2 ч.л. сока лимона, молока и очищенных семян подсолнечника

перец, соль

Как приготовить массу из творога с авокадо:

Разрезать авокадо пополам, провернуть половинки в разные стороны, отделить друг от друга, убрать косточку.

С помощью чайной ложки выбрать из половинок авокадо мякоть, мелко ее нарезать или измельчить в блендере, сразу сбрызнуть соком лимона.

Перемешать творог с молоком, поперчив и посолив, при желании добавить рубленый мелко укроп.

Соединить авокадную и творожную массы, перемешать до однородности – сделать это можно также в блендере.

Выложить приготовленную творожно-авокадную массу на хлеб, сверху посыпать семечками и подать бутерброды к столу.

Приятного аппетита!

Вместо семечек подсолнуха можно использовать тыквенные, или же любые подходящие по вкусу орехи.

Друзья, а вы кушаете авокадо? Что чаще из него готовите? Поделитесь своими рецептами интересных вариантов блюд из авокадо в комментариях к этому рецепту.

Видеорецепт бутербродной массы из авокадо

Источник: ovkuse.ru


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

rss facebook twitter