CqQRcNeHAv

Творожно-медовый крем с фруктами

0aefb1aa7b50bdf76044d7c012d95ca3


  • Ингредиенты
  • Творог обезжиренный 100 грамм
  • Банан  1 шт
  • Яблоко  1 шт
  • Мёд (жидкий) 2 ч. ложка
  • Сок лимонный 3 ст. ложка
  • Имбирь (молотый, щепотка) 
  • Корица (молотая, щепотка) 
    • Необходимый инвентарь: терка

    Способ приготовления
    Вкусный и очень нежный десерт, который можно позволить себе даже на диете. Попробуйте,!

    Яблочко трем на крупной терке, сбрызнем половиной лимонного сока. Банан разомнем при помощи вилки, сбрызнем остатками лимонного сока. Добавим к бананам творожок и мед, перемешаем. Добавим яблочки, специи, перемешаем и можно кушать!

    Приятного аппетита!

    Б/Ж/У 4 .17/2.16/13.92

    на 100 гр 88.12ккал
    Источник: food-club.ru


    Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

    Оставить комментарий

    rss facebook twitter